1.荔枝
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是益颜的水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
2.羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、功效。羊肾补虚损,阴弱,益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
3.枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。认为枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
4.麻雀
麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。祖学认为,雀肉能补阴精,是益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
二、怎样预防阳痿发生呢1.预防阳痿要学习性知识
有的未婚男子自称是阳萎,其实往往只是没有足够的进行刺激来引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻在进行性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交出现失败多是由于缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。
2.预防阳痿要了解生理波动
当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳萎,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳萎。
3.预防阳痿要谨慎用药
避免服用或停止服用可能引起阳萎的药物。如因疾病必须服用某类药物时,应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
4.预防阳痿要节房事
长期房事过度,沉浸于*,是导致阳萎的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳萎的有效措施。
三、辨别阳痿的方法有哪些1、从起病情况看:在治疗ED前,必须区别功能性ED和器质性ED,从起病情况看,功能性阳痿一般起病突然,而器质性阳痿通常都是逐渐起病,并且进展缓慢逐渐加重。
2、从病因方面看:功能性阳痿常与精神因素关系密切,如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等,而无生器殖官的器质性损害,器质性阳痿常因性器官解剖上的缺陷所致,如阴茎发育异常、脊柱裂、阴茎外伤、硬结、全身性慢性病等,而与精神无关。
3、从勃起功能状态看:功能性阳痿患者在不性交时可有暂时的近似正常的勃起,或当受到性刺激(如手淫、视听*等)或在睡眠中阴茎能勃起,或阴茎勃起无困难,但在性交时突然疲软,而器质性阳痿是无论何时何情况下都不能勃起。
4、从患病率上看:功能性阳痿占阳痿患者的80~95%,而器质性阳痿占阳痿病患者的10~15%;从治疗上看,功能性阳痿主要通过心理治疗可获痊愈,而器质性阳痿要针对原发性器质性病变治疗,前者易治而后者较难治疗。
四、患上阳痿之后会有什么症状阳痿这种病是男人的专属疾病,男人在生活当中扮演的就是主心骨的作用,工作当中也要更有担当,这是男人的一种责任和使命。而当男性一旦患上阳痿的时候,就会出现很大的一些危害。
1、年青人由于与*情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。这就属于阳痿的症状表现。
2、阳痿虽然频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。这些阳痿的症状较为明显。
3、阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的性生活。这些阳痿的症状比较常见。
4、偶有发生阳痿,在下一次性生活时完全正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病态。这也可作为阳痿的症状表现。
此外,了解阳痿有什么症状,阳痿的症状是什么之前,要知道阳痿诊断应首先根据病史、临床症状表现、化验检查结果得 出初步印象,然后根据阴茎勃起程度进行分级,判断阳痿的存在与否。(正常):性欲要求正常,勃起反应迅速,勃起持续时间可至射精或中断性交后消失,勃起硬 度可自由置入阴道,性快感良好,性交频度没有明显改变,手淫勃起反应正常。