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电视剧里，节俭的师奶或者用不起贵价化妆品的女主角，一到紧急关头，常常就会把青瓜片放在脸上。的确，青瓜是我们相当实惠的美容品，敷面和吃都很有好处。
青瓜，正名黄瓜，一年生蔓生或攀援草本，茎细长，有纵棱，含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体。青瓜的美容功效有那些呢？美容医生指出：青瓜捣汁涂擦皮肤，镇静、舒缓、收敛毛孔，有润肤，迅速补充水分及氧份，增强肌肤胶原组织舒展皱纹的功效。中医认为，青瓜的性味甘寒，有清热止渴，通利水道的功效。
不少护肤品都有用青瓜做主要成分，性质温和、适合所有皮肤，可以每日使用，镇静皮肤，还可以用于眼部以消除浮肿。传统实惠的国货安安青瓜增白洗面奶，在洗面同时使皮肤清爽洁白，无干燥紧绷的感觉。
夏季是它多产的季节，清甜的瓜汁给人凉爽的触感。以青瓜美容，方法简单又直接。
瓜片：晒后恢复好帮手
将切片青瓜冷冻后，直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔，舒缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤。
晒伤后，皮肤可能持续有灼痛的感觉。这时候，把青瓜压碎，用有细孔的纱布包好，敷在晒伤的皮肤上，每天二至三次，直至不再有灼痛感觉为止。
瓜汁：舒缓敏感肌肤
将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。青瓜一条、面膜纸一张，将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；将纸面膜沾满青瓜汁敷面15分钟，或把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤很有效。
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