刮痧:夏季疾病的治疗和保健很好疗法

2021-09-13 20:46:43 资讯新闻网

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夏季天气闷热再加上潮湿,让很多人感觉头晕、失眠、胸闷、胃口不佳等全身各处的不适。中医刮痧疗法,对夏季疾病的治疗和保健都具有较好的疗效。

刮痧,就是利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。但是夏季刮痧一定要注意以下几点:

1、夏季刮痧时,应避免空调和风扇直吹刮拭部位。

2、刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮拭。再次刮痧时间需间隔3~6天,以皮肤上痧斑为准。

4、刮出痧后,很好饮一杯温开水(以淡糖或盐水为佳),并休息15~20分钟。

5、刮痧之前,为了防止划破皮肤,还应在皮肤表面涂一层润滑剂,很好采用专门的“刮痧理血剂。

适应证

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

禁忌证

(1)孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。

(2)白血病,血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭,肾功能衰竭,肝硬化腹水,全身重度浮肿禁刮。

(3)下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上,用轻手法。

(4)凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

注意事项

(1)刮痧板一定要消毒。

(2)刮痧时间:一般每个部位刮3~5分钟,很长不超过20分钟。

(3)刮痧次数:一般是*一次刮完等3~5天,痧退后再进行第二次刮治。

(4)出痧后1~2天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。

刮痧疗法不仅能治病,而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病,尤其是出血性疾病,沿着经络适当刮一刮对身体是有益的。刮痧的保健作用主要表现为疏通经络方面。常见如患肩周炎的50岁左右的人,采用刮痧的疗法效果比较好,但是一般一次效果不明显,二三次后方有显效。

刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以一次刮完后要等待一段时间,一般为5~7天,再进行第二次刮痧。


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